¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica terapéutica que emplea agujas finas para liberar tensiones musculares en puntos gatillo, sin usar medicamentos.
Conoce un poco más la Punción Seca
La punción seca es una técnica precisa y altamente eficaz para tratar el dolor muscular y las contracturas profundas.
Utiliza agujas finas para liberar puntos gatillo sin necesidad de fármacos, acelerando la recuperación y mejorando la movilidad desde las primeras sesiones.
Es rápida, precisa y muy útil para aliviar dolores musculares crónicos o agudos
Los puntos gatillos son zonas específicas dentro del músculo que, al activarse, generan dolor local o referido. Se sienten como “nudos” o bandas tensas, y pueden limitar el movimiento, causar molestias constantes y afectar la función muscular.
La punción seca es especialmente efectiva para aliviar una amplia variedad de dolencias musculares y articulares, tanto agudas como crónicas.
- Dolores de cuello
- Lumbalgias y ciática
- Cefaleas tensionales y migrañas
- Epicondilitis y epitrocleitis (codo de tenista o golfista)
- Tendinitis del supraespinoso (hombro)
- Inflamación del tendón rotuliano (rodilla)
- Fascitis plantar
- Dolor muscular
- Sobrecargas deportivas o por mala postura
- Contracturas crónicas (hombros, espalda, …)
¿Cuáles son los beneficios de la punción seca?
La punción seca ofrece múltiples beneficios terapéuticos que ayudan a recuperar el bienestar muscular de forma segura y eficaz.
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La punción seca puede causar una leve molestia o contracción muscular momentánea, pero suele desaparecer rápidamente y deja una sensación de alivio en la zona tratada.
Tras la sesión se recomienda descansar la zona, hidratarse y evitar esfuerzos intensos durante las primeras 24 horas. También puede aparecer una ligera molestia muscular temporal.
Depende de la lesión y de la valoración del fisioterapeuta. En consulta se determinará el número de sesiones necesarias según la respuesta del músculo y la evolución del paciente.
Sí, la punción seca suele complementarse con otras técnicas de fisioterapia como el ejercicio terapéutico, masoterapia o estiramientos para lograr una recuperación más completa.
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