Ejercicio terapéutico

Servicio personalizado

Previene y trata factores de riesgo y lesiones de carácter muscular, óseas, articulares o de ligamientos. Gracias al ejercicio terapéutico logramos mejorar nuestro estado de salud físico, orgánico y mental.

Servicio personalizado

Este tratamiento se basa en la realización de movimientos activos, activos resistidos y autoasistidos. Cada paciente y situación necesita unos movimientos concretos, por ello debe ser un profesional quien los paute.

¿Quién se puede beneficiar del ejercicio terapéutico?

Es un tratamiento muy habitual en deportistas ya que les ayuda a mejorar su rendimiento. En el ámbito laboral es muy útil para evitar cargas y tensiones. Asimismo, en personas de edad avanzada es muy común para mantener y mejorar la capacidad de autonomía.

Son ejercicios muy concretos destinados a corregir problemas específicos y lesiones. Además, permiten crear nuevos patrones posturales y mejorar la relación funcional del individuo con su entorno. En definitiva, mejora, restablece y potencia el funcionamiento físico y el bienestar general de las personas.

¿Qué tipos de ejercicios hay?

Encontramos diferentes tipos de ejercicio con diferentes finalidades. Algunos de ellos son:

De rango de movimiento con el objetivo de mantener y aumentar la amplitud de movimiento. Se utilizan técnicas de movilización de articulaciones y estiramiento de tejidos blandos.
De rendimiento muscular para aumentar la fuerza muscular y la resistencia mediante ejercicios de resistencia.
Posturales para mejorar y corregir la postura.
Variedad de ejercicios de equilibrio y de coordinación.
Ejercicios de relajación y de respiración.

¿Cuáles son sus beneficios?

Existen múltiples beneficios, señalamos algunos a continuación:

Reducción del dolor restaurando la función articular y muscular.
Preparación pre-quirúrgica de una intervención para una recuperación más eficaz y rápida.
Mejora la movilidad.
Previene de lesiones.
Previene de lesiones.
Favorece la funcionalidad y recuperación de las afecciones neurológicas.
Mejora el equilibrio y la propicepción.
Manejo de alteraciones físicas durante el embarazo.

MyFisio Barcelona

4.9

Basado en 478 reseñas.

valóranos en

Pedro Molinero Ayuso

11:26 21 Dec 22

Hemos estado yendo a Marc durante varios años y siempre hemos estado muy satisfechos. Lo último no fue una excepción, llegamos a verlo porque tenía dolor en la espalda baja y él lo ha cuidado muy bien. Cuidado y comprensión y estoy muy contento con su tratamiento. ¡Ahora tengo más confianza y puedo enfrentar el próximo partido sin ningún problema!

Mircea Trigo Palma

11:24 15 Nov 22

Lo primero que me gusta de este centro es que son muy amables y fáciles de hablar. Tengo un dolor crónico en la espalda baja que he tenido durante varios años y no he podido superar. He estado yendo al centro durante 6 semanas y siento que ya me siento mejor. Tienen una variedad de tratamientos que me permiten sentir mejor y reducir el dolor en la espalda baja. Los recomiendo .

Gio García

16:05 17 Oct 22

Muy profesionales tenía un dolor de dos años el cual Bernar me a tratado en dos meses! Un excelente fisioterapeuta lo recomiendo un montón estoy muy agradecido de no tener mi dolor en mi codo cada día ! Los recomiendo con toda mi experiencia!

Miguel Herrero

16:50 13 Oct 22

Una experiencia muy buena, necesitaba un fisio con urgencia y me buscaron cita en menos de 48h. Tengo problemas con el hombro (contracturado y con poca libertad de movimiento) lo que me impedía trabajar correctamente, soy cirujano. Con Biel, dueño y fisio de la clínica, al día siguiente tenía muchísimo mejor el brazo. La verdad que agradezco mucho el buen trato y los buenos resultados. 100% recomendado, agradables y muy profesionales.

Daniel Valls Halling

10:30 25 Jul 22

100% recomendable. Son un equipo joven pero con mucha experiencia y la verdad es que el trato es de 10, también el seguimiento, siempre se interesan en saber cómo estoy unos días después de cada visita. Empecé yendo por una pequeña lesión pero no he dudado en seguir visitando cada 2 meses ya que hago mucho deporte. A mí me atiende Stefano y estoy muy contento con todas mis visitas.

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