Ejercicio terapéutico

Servicio personalizado

Previene y trata factores de riesgo y lesiones de carácter muscular, óseas, articulares o de ligamientos. Gracias al ejercicio terapéutico logramos mejorar nuestro estado de salud físico, orgánico y mental.

Servicio personalizado

Este tratamiento se basa en la realización de movimientos activos, activos resistidos y autoasistidos. Cada paciente y situación necesita unos movimientos concretos, por ello debe ser un profesional quien los paute.

¿Quién se puede beneficiar del ejercicio terapéutico?

Es un tratamiento muy habitual en deportistas ya que les ayuda a mejorar su rendimiento. En el ámbito laboral es muy útil para evitar cargas y tensiones. Asimismo, en personas de edad avanzada es muy común para mantener y mejorar la capacidad de autonomía.

Son ejercicios muy concretos destinados a corregir problemas específicos y lesiones. Además, permiten crear nuevos patrones posturales y mejorar la relación funcional del individuo con su entorno. En definitiva, mejora, restablece y potencia el funcionamiento físico y el bienestar general de las personas.

¿Qué tipos de ejercicios hay?

Encontramos diferentes tipos de ejercicio con diferentes finalidades. Algunos de ellos son:

De rango de movimiento con el objetivo de mantener y aumentar la amplitud de movimiento. Se utilizan técnicas de movilización de articulaciones y estiramiento de tejidos blandos.
De rendimiento muscular para aumentar la fuerza muscular y la resistencia mediante ejercicios de resistencia.
Posturales para mejorar y corregir la postura.
Variedad de ejercicios de equilibrio y de coordinación.
Ejercicios de relajación y de respiración.

¿Cuáles son sus beneficios?

Existen múltiples beneficios, señalamos algunos a continuación:

Reducción del dolor restaurando la función articular y muscular.
Preparación pre-quirúrgica de una intervención para una recuperación más eficaz y rápida.
Mejora la movilidad.
Previene de lesiones.
Previene de lesiones.
Favorece la funcionalidad y recuperación de las afecciones neurológicas.
Mejora el equilibrio y la propicepción.
Manejo de alteraciones físicas durante el embarazo.

MyFisio Barcelona

4.9

Basado en 610 reseñas.

valóranos en

Med Bakka

16:44 01 Aug 23

Muy contento con el trato recibido. Biel es un crack ! Excelente profesional! Muy recomendable!

Dionne Foreman

16:41 01 Aug 23

Esta fisioterapia ha sido increíble. Vine a Barcelona durante 2 meses, después de haberme dislocado el codo un mes antes. Encontré a este fisio e inicialmente fui con un poco de aprensión, principalmente debido a la barrera del idioma y al obvio no saber qué tan efectivo sería. Estaba seguro después de la cita inicial de que este era el fisioterapeuta adecuado para mí. En mi cita inicial recibí una variedad de tratamientos, incluyendo manipulación manual, masajes y electroterapia, luego una visita al gimnasio interno. No soy atleta, aunque estaba muy seguro de mi necesidad de recuperar un codo funcional. Nickos fue increíble desde el momento en que se presentó. Fue increíblemente atento y profesional. Su conocimiento y habilidad para aplicar esto es sobresaliente, muy superior a cualquier fisioterapeuta que haya conocido en Londres. También es muy honesto y no parece que te esté presionando en absoluto para que sigas haciendo citas, algo que he experimentado antes. Además, me he sentido muy bienvenido cada vez que pones un pie en la clínica, desde la señora de la recepción hasta los demás fisioterapeutas, todos son súper amables y profesionales. Los mensajes para registrarse después de cada cita también son una muy buena adición al servicio. Se le anima activamente a hacer preguntas y plantear inquietudes entre citas. Estoy muy agradecida con Nickos por el apoyo continuo, el asesoramiento individual y el trato que me ha brindado durante mi estadía en Barcelona. Ojalá pudiera llevarlo de regreso a Londres conmigo, aunque confío en que con los ejercicios y el conocimiento que me ha brindado, continuaré progresando para el último pequeño paso de recuperación. ¡Gracias Nickos y a todos en myfisió! 🙏🏼

carmen jimenez

09:51 30 Jul 23

Me he hecho un tratamiento con Bernat por unas molestias que me hacían dolor del pie arriba y después de 3 semanas tengo que darle las gracias porque casi ni me molesta. He notado mucha mejoría

Martina Pietrunti

10:54 29 Jul 23

Acudí a Biel hace unos años cuando aún no tenía la empresa porque tenía unas contracturas en la espalda, después de 5 años empecé a notar molestias otra vez y decidí preguntar por él ya que tenía su contacto, llevo 4 sesiones y mi espalda a mejorado muchísimo. Muy recomendable, ya sea por los resultados como por la profesionalidad y el servicio al cliente que es súper atento.

Antonio Villani

13:56 27 Jul 23

Tuve un problema de rodilla durante unos meses, pero gracias a MyFisio lo resolví. Bernat fue muy útil, muy amable y servicial. Muy recomendable

Álvaro Ladrón de Guevara López-Sáez

08:14 24 Jul 23

Mi experiencia en MyFisio ha sido excelente, así como el trato y profesionalidad de Marc. Estoy muy satisfecho con los tratamientos de terapia manual así como mi primera experiencia con la punción seca. Muy recomendable.Por otra parte, la comunicación con la clínica ha sido muy sencilla y flexible tanto para el agendado como para el cambio de horario de citas. Volveré en el futuro si es necesario.

Fani Cabrera Darias

09:40 19 Jun 23

100% recomendable. Fui un día por una urgencia con contractura en la espalda. Me lo recomendó una amiga. Consiguieron cambiar la agenda para darme un hueco ese mismo día y me atendió Oriol que fue encantador, muy profesional y arregló el problema que tuve con la técnica de punción seca. La verdad es que quedé muy contenta. El precio acorde al servicio. Lo tendré como referente si vuelvo a necesitar que me toqueteen la espalda 🙂 Gracias!!

Alexandra Sanchez Casas

09:45 19 May 23

Acudí a este centro por un fuerte dolor de cuello y me atendió Marcelo. Es un gran profesional, en solo una sesión me ayudo muchísimo. Ahora llevo dos sesiones y sin duda repetiré!Gracias también a las chicas de recepción, Claudia y Rosó que se han preocupado por toda la gestión y en el seguimiento de cada sesión. 100% recomendable.

Raquel pg

12:34 13 Feb 23

Muy buena experiencia en general. Fuí por dolor de espalda y hombro y me trató Biel. Dos días después de la sesión estaba infinitamente mejor, con muy buena movilidad y sin dolor. También me hizo llegar unos vídeos con estiramientos para poder trabajar un poco en casa que me van genial. 100% recomendable ¡¡Muchas gracias!!

Pedro Molinero Ayuso

11:26 21 Dec 22

Hemos estado yendo a Marc durante varios años y siempre hemos estado muy satisfechos. Lo último no fue una excepción, llegamos a verlo porque tenía dolor en la espalda baja y él lo ha cuidado muy bien. Cuidado y comprensión y estoy muy contento con su tratamiento. ¡Ahora tengo más confianza y puedo enfrentar el próximo partido sin ningún problema!

Mircea Trigo Palma

11:24 15 Nov 22

Lo primero que me gusta de este centro es que son muy amables y fáciles de hablar. Tengo un dolor crónico en la espalda baja que he tenido durante varios años y no he podido superar. He estado yendo al centro durante 6 semanas y siento que ya me siento mejor. Tienen una variedad de tratamientos que me permiten sentir mejor y reducir el dolor en la espalda baja. Los recomiendo .

Gio García

16:05 17 Oct 22

Muy profesionales tenía un dolor de dos años el cual Bernar me a tratado en dos meses! Un excelente fisioterapeuta lo recomiendo un montón estoy muy agradecido de no tener mi dolor en mi codo cada día ! Los recomiendo con toda mi experiencia!

Miguel Herrero

16:50 13 Oct 22

Una experiencia muy buena, necesitaba un fisio con urgencia y me buscaron cita en menos de 48h. Tengo problemas con el hombro (contracturado y con poca libertad de movimiento) lo que me impedía trabajar correctamente, soy cirujano. Con Biel, dueño y fisio de la clínica, al día siguiente tenía muchísimo mejor el brazo. La verdad que agradezco mucho el buen trato y los buenos resultados. 100% recomendado, agradables y muy profesionales.

Daniel Valls Halling

10:30 25 Jul 22

100% recomendable. Son un equipo joven pero con mucha experiencia y la verdad es que el trato es de 10, también el seguimiento, siempre se interesan en saber cómo estoy unos días después de cada visita. Empecé yendo por una pequeña lesión pero no he dudado en seguir visitando cada 2 meses ya que hago mucho deporte. A mí me atiende Stefano y estoy muy contento con todas mis visitas.

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