¿Qué es el ejercicio terapéutico?
El ejercicio terapéutico consiste en realizar ejercicios diseñados específicamente para mejorar la función, fuerza, movilidad y bienestar de una persona.
Conoce un poco más el ejercicio terapéutico
Estos ejercicios son adaptados a las necesidades individuales del paciente, con el objetivo de aliviar el dolor, corregir disfunciones y prevenir futuras lesiones.
Incluye movimientos de estiramiento, fortalecimiento muscular, ejercicios de estabilidad y movilidad articular, entre otros.
El objetivo global es trabajar con el paciente y acompañarle en su recuperación. Para eso, el fisioterapeuta personaliza todos los ejercicios a cada paciente, según el diagnóstico y las metas de recuperación de cada uno.
- Personas con dolores crónicos o agudos
- Personas con dolores articulares o musculares
- Recuperación post-quirúrgica o post-accidente
- Personas con problemas de movilidad o rigidez articular
- Deportistas que buscan mejorar su rendimiento y prevenir lesiones
¿Cómo se desarrolla una sesión de ejercicio terapéutico?
En MyFisio Barcelona aplicamos el ejercicio terapéutico de forma personalizada, progresiva y funcional, siguiendo estos pasos:
Valoración inicial
Valoración inicial
Evaluación funcional
Evaluación funcional
Diseño del plan de ejercicio
Diseño del plan de ejercicio
Ejecución supervisada
Ejecución supervisada
Seguimiento y ajuste
Seguimiento y ajuste
¿Cuáles son los beneficios del ejercicio terapéutico?
¿Tienes alguna duda sobre las sesiones de ejercicio terapéutico en MyFisio Barcelona?
Si tienes preguntas, no dudes en llamarnos o escribirnos por WhastsApp.
Estaremos encantados de ayudarte y resolver tus dudas.
Sí, se adapta a cada persona y condición física, desde jóvenes hasta mayores, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta.
Sí, fortalece músculos y articulaciones, mejora la postura y la movilidad, reduciendo el riesgo de lesiones tanto deportivas como del día a día.
Depende del objetivo y la lesión, pero la mayoría de pacientes notan mejoras en fuerza, movilidad y dolor tras unas semanas de práctica regular.
Sí, normalmente se complementa con técnicas manuales, punción seca o neuromodulación para acelerar la recuperación y optimizar los resultados.
- Teléfono: 678 88 89 70
- Email: hola@myfisiobarcelona.es