
Psicóloga y Instructora de Mindfulness
Mònica Padrós
- Gestión emocional en general (ira, ansiedad, miedo, tristeza, duelo…)
- Mindfulness y Meditación
- Autoconocimiento y autoestima.
- Malestar por situación traumática.
- Pensamientos o comportamientos recurrentes.
- Dificultad para conciliar o mantener el sueño.
- Problemas relacionales con familiares o amistades.
- Acompañamiento en situaciones de cambio.